Question

Investiga qué son las calorías vacías, qué alimentos las contienen y que peligros tienen para la salud.
Thx​

Answer 1

Respuesta:

Denominamos calorías vacías a las presentes en aquellos alimentos que aportan mucha energía pero pocos o ningún nutriente. Es decir, con ellos ingerimos muchas calorías pero una mínima cantidad de fibra, minerales, vitaminas… Su abuso favorece, por tanto, el aumento de peso