Question

Investiga qué es el plato saludable, dibújalo y escribe un breve resumen sobre qué representa. ​

Answer 1

El plato saludable es una herramienta visual, creada por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard, que se usa como guía para elaborar comidas saludables, prestando especial atención a la cantidad y la calidad de los alimentos que forman parte de cada plato.

Han surgido otras alternativas al plato de Harvard o la pirámide alimenticia para dar respuesta a que alimentos debemos tomar a lo largo del día para llevar una dieta sana y equilibrada, como es el caso de la rueda de los alimentos.