Educ. Fisica, pregunta formulada por leliznina20, hace 6 meses

investiga mas tecnicas de relajacion con sus respectivas caracteristicas.xfaa

Respuestas a la pregunta

Contestado por oscardavidjaimesorti
3

Respuesta:

Respiración diafragmática. Cuando estamos estresados, el cuerpo necesita más oxígeno y la respiración se acelera. ...

Relajación muscular progresiva. ...

Visualización positiva. ...

Reír y sonreír. ...

Yoga y pilates

espero que te sirva


leliznina20: respiracion musculas o relajacion musculas???'?
Contestado por luisangel3633
1

Respuesta:

Respiración diafragmática. Cuando estamos estresados, el cuerpo necesita más oxígeno y la respiración se acelera.  

Relajación muscular progresiva. .

Visualización positiva.

Reír y sonreír.  

Yoga y pilates

Explicación:

espero que te sirva

dame corona y gracias

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