Educ. Fisica, pregunta formulada por marianela5634, hace 6 meses

Investiga las diferencias en cuanto a beneficios en trotar por la
mañana y por la noche:​

Respuestas a la pregunta

Contestado por anghely21mollinedo
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Respuesta:

Ventaja: Correr por la mañana es la mejor forma de empezar bien el día. Si sales a correr a esta hora del día, tu cuerpo recibe una dosis saludable de oxígeno y tu metabolismo necesitará quemar más calorías. La alta cantidad de oxígeno que hay por la mañana hace que sea más fácil respirar, sobre todo en verano.

Explicación:

coronita plox :)

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