Investiga la alimentación que deben tener un buen deportista
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Gracias por los puntos XD
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la alimentación de un deportista mayormente de basa en alimentos ricos en hidratos de carbono, frutas y verduras y evitan comer productos lácteos, incluyen mayormente más carnes rojas frente a las carnes blancas como el pescado etc..
Explicación:
ojala te sirva
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