Educ. Fisica, pregunta formulada por yahairachica76, hace 4 meses

¿Investiga en que nos ayuda psicológicamente las actividades físicas?

Respuestas a la pregunta

Contestado por paulafuentes74a

Respuesta:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

Contestado por anamu0512

Respuesta:

El ejercicio físico mejora la función mental, la agilidad, la autonomía, la memoria, la imagen corporal y la sensación de bienestar, por lo que está indicado en cualquier momento y situación de la vida de la persona.

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