Investiga en que consiste las fases del calentamiento: Lubricación, estiramiento, dinámica y coordinación, streching, juegos de velocidad y pulso.
CortesMaryi824:
Espera calma !
-Los grupos sociales, en cambio, están constituidos: Por aquellos grupos de la sociedad que no están ligados directamente a la producción de bienes materiales, sino que están al servicio de instituciones de la superestructura (burocracia estatal, fuerzas armadas, profesores, etc.),
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Los estiramientos son una parte más del calentamiento porque preparan el organismo para el esfuerzo que supone el ejercicio y una vez finalizado el entrenamiento lo predisponen a un mejor descanso y a una mejor asimilación.
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