Matemáticas, pregunta formulada por rrhortensia5839, hace 2 meses

Investiga el valor nutricional por gramo de 5 alimento que comsumes a diarios ayuda porfa ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por aliriomend
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Respuesta:

1 Información nutricional del pan

Hidratos de carbono: 52 gr. Proteínas: 7,5 gr. Grasas: 1,3 gr. Fibras: el pan blanco aporta 3,5 gr., y el pan integran aporta 7,5 gr

2 Aporte nutricional de la lechuga

1 gramo de Sal contiene 400 miligramos de Sodio.

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Lechuga Repollada o Rizada.

Nutriente Vitamina C

Cant. 100 g - Lechuga 2,8 mg

Cant. 100 g - L. Romana 11,5 mg

Cantidad Diaria Recomendada 80 mg

2 Hay 129 calorías en Arroz Blanco (100 g).

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Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías

100 g 129

1 porción (105 g) 135

1 taza, cocido 204

1 taza, con cocido 735

3 Carne, fuente de proteínas de alto valor biológico

Aporta en mayor proporción vitaminas como B6 y B12, además de vitamina A. También posee pequeñas cantidades de otras vitaminas como vitamina E, el ácido pantoténico y la biotina. La carne es una excelente fuente natural de hierro y zinc de elevada biodisponibilidad.

4 Hay 104 calorías en Patata (100 g).

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Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías

1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 130

1 taza 167

1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 174

1 porción (167 g) 174

Hay 131 calorías en Pasta Fresca (Cocida) (100 g).

...

Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías

100 g 131

1 libra 594

espero ayudarte:)

Explicación paso a paso:

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