Investiga ejercicios que puedan hacer las personas con discapacidad física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué ejercicios para personas mayores con poca movilidad se pueden hacer?
- Caminar. La OMS (Organización mundial de la salud) recomienda al menos 150 minutos de ejercicios aeróbicos mínimos a la semana. ...
- Nadar. Al igual que caminar, nadar también es un ejercicio aeróbico muy útil. ...
- Bicicleta.
Explicación:
Saludos y si te gusto plis corona
Respuesta:
35 mil personas ayudadas
Respuesta:
¿Qué ejercicios para personas mayores con poca movilidad se pueden hacer?
- Caminar. La OMS (Organización mundial de la salud) recomienda al menos 150 minutos de ejercicios aeróbicos mínimos a la semana. ...
- Nadar. Al igual que caminar, nadar también es un ejercicio aeróbico muy útil. ...
- Bicicleta
Explicación: si te gusto una corona plis