Investiga cómo funciona el corazón y los Riñones Qué alimentos hace bien y qué alimentos no se caen mal
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hay una interrelación entre el corazón y el riñón, de tal forma que cada uno de los órganos disfuncionantes, o su tratamiento específico, pueden iniciar y perpetuar el fallo en el otro órgano, por medio de una serie de mecanismos hemodinámicos, neuro humorales e inmunológicos
ALIMENTOS BUENOS:
-pescado
-frijoles
-vegetales
-frutas
ALIMENTOS MALOS:
-embutidos
-alcohol
-lácteos
-carnes rojas
Explicación:
Cómo funciona el corazón y los Riñones?
El corazón bombea sangre a todas las partes del cuerpo. La sangre suministra oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo y elimina el dióxido de carbono y los elementos residuales.
Los riñones sanos filtran alrededor de media taza de sangre por minuto, eliminando los desechos y el exceso de agua para producir orina. La orina fluye de los riñones a la vejiga a través de dos tubos musculares delgados llamados uréteres, uno a cada lado de la vejiga.
Qué alimentos hace bien y qué alimentos caen mal?
Estos son alimentos que hace bien a los riñones:
- Remolacha.
- Arándanos.
- Cereales integrales.
- Apio.
- Cebolla.
- Frutilla o fresas.
- Sandía.
- Piña.
- Patata o papa.
- Lechuga o berros.
Estos son alimentos que no es bueno para los riñones:
- Embutidos.
- Caldos vegetales precocinados y cubitos.
- Lácteos enteros.
- Bebidas envasadas.
- Alcohol.
- Carne roja.
Ahora estos son alimentos que hace bien al corazón:
- Nueces.
- Brócoli.
- Chocolate negro.
- Frutilla o fresas.
- Té verde.
- Aceite de oliva.
- Vino tinto.
- Legumbres.
Y por ultimo estos son alimentos que hacen daño o caen mal al corazón:
- Carne roja.
- Bollería industrial.
- Pizza precocinada.
- Bebidas excitantes.
- Sal.
- Alcohol.
- Mantequilla.