Educ. Fisica, pregunta formulada por angienatashgb, hace 2 meses

Investiga cinco ejercicios de rutina de ejercicios frecuentes​

Respuestas a la pregunta

Contestado por isrraelpablo
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Respuesta:

Un buen objetivo es hacer ejercicio 7 veces por semana durante al menos 30 minutos cada vez.

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Ejemplos de actividades aeróbicas:

Caminar.

Trotar.

Correr.

Pedalear.

Patinar.

Bailar.

Nadar.

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