Question

Investiga alimentos ya sean frutas o verduras naturales que son originarios de tierras mexicanas,
y que beneficios tienen a la salud de los seres humanos.
Selecciona y enlista al menos 10 alimentos que encuentres que sean mexicanos y no olvides
anotar sus beneficios a la salud.

Answer 1

Zapote negro Esta es una fruta con una textura y un sabor muy marcado, y se le atribuyen propiedades nutritivas, entre las que destaca que es fuente de carbohidratos. Además contiene vitamina A y C, y propiedades diuréticas que facilitan la eliminación de toxinas del organismo. Chicozapote Esta es una fruta autóctona de México, y se produce de forma masiva en la ciudad de Campeche, su pulpa es de un característico color anaranjada y por fuera es muy similar al kiwi. Esta fruta es rica en vitamina A y C, y su ingesta favorece la circulación de la sangre.