Question

Investiga alimentos ya sean frutas o verduras naturales que son originarios de tierras mexicanas,
y que beneficios tienen a la salud de los seres humanos.
Selecciona y enlista al menos 10 alimentos que encuentres que sean mexicanos y no olvides
anotar sus beneficios a la salud.

Answer 1

Respuesta: Proporcionan un importante aporte vitamínico (vitaminas A, C, B1, B2, B6, ácido fólico) y mineral (potasio, hierro, calcio, magnesio, sílice, zinc, sulfatos, fosfatos, cloruros). Aportan fibra, principalmente celulosa y pectinas. La mayoría tienen un alto contenido de agua que oscila entre un 80 y 95 por ciento

Explicación:

espero te sirva