Question

investiga alimentos que contengan, vitamina A, vitamina C, vitamina D, ácido fólico, biotina, ácido pantotenico, vitamina B1, vitamina B6 y vitamina B12​

Answer 1

Respuesta:

vitamina A:

-brócoli

-zanahorias

-calabacines

-melón

-mango

vitamina C:

-jugo de naranja natural

-fresas

-papaya

-kiwi

-coliflor

vitamina D

-huevo

-aguacate

-salmón

-queso

-atún

ácido fólico

-almendras

-calabaza

-espárragos

-naranja

-lechuga

biotina

-leche

-plátano

-yogurt

-hígado

-queso

ácido pantotenico

-pollo

-champiñones

-avena

-brócoli

-maní

vitamina B1

-pan

-avellanas

-arroz

-huevos

-carne de res

vitamina B6

-atún

-nueces

-frijoles

-garbanzos

-plátano

vitamina B12

-pescado

-leche

-ciruelas

-huevo

-almejas

espero y te sirva:)