Investiga algunos ejercicios que nos ayuden a mejorar algunas capacidades físicas, especificar el ejercicio y la capacidad que se mejora al realizarlo.
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El Cardio, nos ayuda que nuestro corazón se fortalezca y la salud de nuestros pulmones sea buena. Por otro lado,también es un ejercicio que nos ayuda a quemas calorías.
Espero te ayude
Espero te ayude
Michel09271:
Oye gracias por la coronita
me ayudó gracias
Si jejeje
Con gusto
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