Question

investiga acerca de la importancia de realizar actividad física y en qué contribuye en la salud.​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

Realizar actividad fisica contribuye a tener una mejor salud debido a que nuestro cuerpo se ejercita y quemamos calorias, ademas es muy importante realizar la actividad fisica ya que prevenimos enfermedades como la diabetes, la hipertension, el soprepeso, etc... con la actividad fisica podemos tener una mejor oxigenacion en el cuerpo, mejorar nuestra respiración y en general, ayudar a todos los sistemas del cuerpo.