Investiga 3 enfermedades que afectan al sistema inmunológico y 5 dietas alimenticias que sirvan para fortalecer este sistema para prevenir dichas enfermedades.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
ENFERMEDADES:
Diabetes tipo 1
Artritis reumatoide
Lupus
Explicación:
DIETAS:
En la diabetes podrías consumir frutas y vegetales, también granos integrales como la avena y proteínas como carnes, pollos, huevos, etc.
En la artritis podrías consumir agua, sal, jengibre y bebidas azucaradas.
En el lupus no hay dieta estable pero podrías consumir comida que tenga muchas frutas y verduras, también una cantidad moderada de carnes y pescados.
Pero si quieres más abierto como preguntaste las 5 dietas son:
Cítricos (kiwi, naranjas, limones) por la vitamina C
Carnes (las de buena calidad y blancas de preferencia) también hierro y zinc y vitamina B12
Verduras (ajo, espinacas, brócoli)
Salmón y pescados
Berries (arándanos, frambuesas y frutillas)
CORONITA XFA
Explicación:
listo espero te ayude
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
