*Investiga 10 recomendaciones para tener un buen estado de salud y explica en que consisten cada una de ellas.
ayuda porfavor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hacer ejercicio: para cuidar tu salud y no enfermarte de cualquier enfermedad
No comer mucho dulce: para que no te salga acne o algo haci en tu cara
Vacunarse: para que no tengas el covid-19 y si esque lo tienes no te pega muy fuerte
Mantener una buena higiene: para uqe no nos caiga una enfermedad
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo: Para no ser adictos al alchol y tambien para que no nos haga daño
EJEMPLOS:
1: Seguir una dieta saludable
2: Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
3: Vacunarse
4: No consumir tabaco en ninguna de sus formas
5: Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
6: Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
7: Mantener una buena higiene
8: No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol
9: Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta