Salud, pregunta formulada por edariel261, hace 8 meses

introducion de los malos hambitos alimenticios

Respuestas a la pregunta

Contestado por Fernanda9290
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Respuesta:

En la actualidad los malos hábitos alimenticios como la ingesta de dietas con alto

contenido de carbohidratos, alimentos con exceso de grasa, bajo contenido

proteínico y un deficiente consumo de fibra, son las causas más frecuentes para

aumentar el riesgo de padecer enfermedades crónicas relacionadas con la

alimentación, como obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer de

colon, entre otras.

Uno de los principales malos hábitos alimenticios es el deficiente consumo de

fibra, su consumo ayuda a mejorar la absorción de calcio en el intestino siendo

conveniente para las mujeres en menopausia debido a que influye positivamente

sobre la estructura ósea. Además ayuda al intestino a disminuir del pH, sobre todo

a nivel de colon y aumenta el volumen de las heces facilitando el tránsito de las

mismas, evitando así el estreñimiento, por lo tanto ayuda a disminuir el riesgo de

padecer enfermedades a nivel del colon.

Explicación:

ΔπΔ

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