Question

introduccion y objetivo de circuito de ejercicios fisicos

Answer 1

Respuesta:Concepto de circuito de entrenamiento.

Consiste en realizar una serie de ejercicios ordenado de manera que conforman una circuito en los cuales se realizan una serie de ejercicios de diferentes efectos con o sin implementos que se denomina estaciones. El profesor va indicando las diferentes rotaciones por los aparatos.

solo se Los objetivos del entrenamiento en circuito son mejorar tanto el tono muscular como el estado cardiovascular en la misma sesión (aprovechamiento máximo del tiempo), ofrecer orientación a las instalaciones nuevas o nuevo equipamiento y mejorar las habilidades motoras con usuarios sin experiencia.

Explicación:

si te ayudo dame coronaaaa por fa ya ? eso te ayuda