Question

Introducción sobre la actividad física en embarazadas. Ayuda

Answer 1

Respuesta:

Se aprecia que la actividad física en mujeres embarazadas es beneficiosa para el periodo del embarazo, para el parto y para el postparto. Con ello se mejora la condición física de las mujeres, se obtiene un peso más adecuado de la embarazada y se proporciona un mayor bienestar fetal39, 40

Explicación:

La gimnasia con la embarazada se realiza con los objetivos siguientes: Mantener activa a la mujer durante este importante período. Fortalecer la musculatura y las articulaciones comprometidas durante el embarazo, desarrollo de la vida intrauterina y el parto. Enseñar técnicas de relajación y respiración