Question

Introducción de acondicionamiento neuromuscular

Answer 1

Respuesta:

¿Qué es el acondicionamiento neuromuscular?

El acondicionamiento muscular consiste en tener músculos que pueden levantar objetos pesados o músculos que funcionen más tiempo antes de quedar agotados.

¿Cuál es la importancia del acondicionamiento neuromuscular?

Se facilita el reclutamiento de las unidades motrices requeridas para las actividades subsiguientes. Al elevar el grado de excitabilidad del sistema nervioso central, se mejora la excitabilidad muscular, haciendo posible que las contracciones musculares se produzcan de una manera más rápida y eficiente.

Explicación:

mas o eso esta bien