Question

instrumentos que se pueden usar en la gimnasia aerobica?​

Answer 1

Respuesta:

banda elastica

mini trampolin

escalon plastico aerobico

aro (Ula Ula)

Explicación:

Los elementos de la gimnasia aeróbica se basan en los diferentes movimientos que se deben de realizar, la adecuada combinación de movimientos de brazos y piernas para crear dinamismo. Los pasos básicos son entonces: marcha, trote, elevación de rodillas, patadas altas, jumping Jack y lunges