Question

Instrucciones: En la actividad de hoy consiste en que, en las siguientes 24 horas, busques otras formas de transformar las emociones que te obstaculizan, en emociones que te ayudan. Por ejemplo, si se fue la luz y no pudiste ver una película, es probable que estés enojado por ello, la forma de hacer un cambio positivo podría ser realizar alguna otra actividad que tengas pendiente y que no requiere luz para hacerla. Escribe en tu libreta cuales fueron las emociones que te ayudan


ayudaaa que hagooooo​

Answer 1

Respuesta:

Por ejemplo

Explicación:

Es controlar tus propias emociones negativas