. Inhala por la nariz y exhala por la boca tres veces Repite esta respiración otras tres veces, pero al exhalar pronuncia el sonido de la letra "a".
escribir que diferencia encontró entre las primeras respiraciones y la segundas.
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esto debes hacerlo por tu cuenta, aca te dejo la respuesta por si las dudas
la diferencia entre la exhalacion de ambas, es que cuando pronuncias la palabra "a" al exhalar, este te permite expulsar mas aire de tus pulmones, expulsas aire mas rapido que con la primera exhalacion
intenta la prueba tu mismo
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