Question

Ingestas recomendadas de grasas ​

Answer 1

Respuesta:

no mucha

Explicación:

ya q luego explotas

Answer 2

Respuesta:

Una persona debe consumir entre un 20% y 30% de las Calorías totales como grasas por día”, advierte Durán. Esto es, para un adulto que necesita 2.000 Caloría por jornada, se requieren entre 44 y 76 gramos de grasas y aceites. En el caso de un niño, que debe comer 1.200 Calorías, se necesitan entre 26 y 40 gramos.