Ciencias Sociales, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 19 horas

informe de la anciedad

Respuestas a la pregunta

Contestado por orlyguihur

Respuesta:

que es:

Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas. Es posible que se produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio.

Explicación:

tratamientos:

Realizar actividad física, seguir una dieta saludable, tener un patrón de sueño regular y realizar ejercicios de relajación pueden ayudar a reducir la ansiedad. Unirse a un grupo de apoyo también puede ayudar. Para controlar los síntomas de manera eficaz, se recomienda evitar la cafeína, el alcohol y la nicotina

Contestado por Usuario anónimo

es miedo inquietitud. puede aser que se sienta tensos puede ser una reacción normal

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