Question

informé de "Como no extraviarse en la vital meta de hacer ejercicio" y 5 conclusiones​

Answer 1

la clave para no extaviarse en la vital meta de hasee ejersisio .... haser del ejersisio una parte mas de la rutina diaria

se responsable y piensa en el futuro

tambien piensa en como lo estas asiendo o porque lo ases

sal a caminar o sal en bicicleta

antes de aser algo tienes que estar preparada mentalmente para aserlo y asi cumplir esa meta que tienes