Información de prevención sobre alguna enfermedad que se pueden evitar
con la actividad Física Constante. Realiza una rutina de ejercicios
osvaldomartinez988:
Ayuda no entiendo
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Evitar el sedentarismo y realizar ejercicio físico contribuyen a un mejor control de enfermedades. La práctica cotidiana de ejercicio físico aumenta el llamado buen colesterol (HDL-c), reduce los triglicéridos sanguíneos, refuerza la musculatura y contribuye al bienestar general, ya que alivia el estrés y la tensión
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