infografia sobre alimentos sanos que contribuyen a una vida saludable xfaa ayudenme
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Alimentos como: lechuga, col, manzanas, fresas, plátano, y evitar el consumo de azúcar, reemplaza el azucar procesada por el azucar de las frutas, y consumir arroz en porciones cortas, beber 2 litros de agua al día, realizar actividad física 30 minutos al menos 3 veces a la semana
Adjunto podemos ver una infografía respecto a la importancia de comer alimentos sanos para una vida saludable.
El comer sano es fundamental para que nuestro organismo logre desarrollarse de manera adecuada y eficiente, para ello es fundamental consumir alimentos que sean, realmente, nutritivos.
Es fundamental promover el consumo de alimentos saludables mediante la publicidad, creando jornadas de salud social, educando a los jóvenes de lo que es la alimentación balanceada, además de ofrecer platos balanceados en las escuelas y universidades.
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