Infografia ¿ que emociones habitan en mi y cómo regularlas durante esta pandemia ?
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feliz,triste o como te sientas
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Ansiedad: La puedo regular con cosas que me tranquilizan.
Temor: La pueda controlar estando con cosas que me sienta segura como por ejemplo mi familia.
Depresión: La puedo regular recapacitando de mi mismo y con ayuda de seres queridos.
Explicación:
Se me vienen esas pero puedes poner otras bro, como por ejemplo felicidad si es que te gusta estar encerrado y así, etc.
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