Infografía de la importancia de dormir bien y las consecuencias de no hacerlo
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Respuesta:
importancia:
incrementa la creatividad
ayuda a perder peso
te hace estar más sano
reduce la depresión
mejora la memoria
protege al corazón
consecuencias:
subimos de peso
se debilita el sistema inmunologico
aumenta el riesgo de padecer diabetes
vulnerabilidad a la depresión y la ansiedad
aumenta el Riesgo de enfermedades cardiovasculares o hipertencion
reducción de deseo sexual
riesgo de contraer cáncer de mamá
se afecta la función cognitiva
disminuye el crédito muscular
se acelera el proceso de envejecimiento
Explicación:
porfavor dame corona
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