Question

INDICE DE RUFFIER I = (P0 + P1 + P2) - 200 / 10

Answer 1

Respuesta:

Aplícalo cuando tomes tu pulso en los tres momentos, el primero es reposando, el segundo es después de hacer 30 sentadillas en 45 minutos y el tercero es el mismo que el segundo.

Po es pulso inicial