indica tres habitos que fomenten un bajo consumo nutricional
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-No comer tres comidas al día
-No hidratarse
-No comer frutas y/o verduras
-Comer muy poco
Todos estos hábitos afectan de manera negativa nuestro consumo nutricional y podría llevarnos a un TCA (Transtorno de Conducta Alimenticia) lo correcto es comer tres comidas diarias con los suficientes nutrientes, comer muchas frutas y verduras e hidratarse.
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