Question

Indica los tres métodos con los que se trabaja la fuerza
- Entrenamiento de fuerza muscular
- Entrenamiento de fuerza máxima
- Entrenamiento de fuerza explosiva
- Entrenamiento de fuerza expansiva
- Entrenamiento de la fuerza-resistencia
- Entrenamiento de la fuerza excéntrica

Answer 1

Primero que todo, diria que todas estan bien pero veo que la 4,6 no tienen mucho que ver gracias a que no se usa tanto la fuerza, las que si creo que son, son: 2,3,5 la 5 creo que también trabajas fuerza de resistencia entonces creo que tiene mas sentido y la 2,3 simplemente es sorprender a los musculos o hacerlos trabajar al máximo