Informática, pregunta formulada por ronaldinhoinca, hace 2 meses

Indagamos sobre los alimentos que contienen mayor cantidad de almidón

Respuestas a la pregunta

Contestado por garzonmargy

Algunos alimentos que contienen mayor cantidad de almidón, que es una fuente de energía son:

Arroz
Pasta
Cereales
Maíz.
Arvejas.
Papas
Yuca

Debemos consumir alimentos que contengan almidón ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.

Si se incrementan la ingesta de alimentos ricos en almidón y no se utilizan la energía obtenida de ellos, lo que sucederá con esa energía extra es que puede transformarse en glucosa y posteriormente producir la aparición de diabetes.

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