Salud, pregunta formulada por zulemitaXiomara, hace 3 meses

¿indagamos sobre el hierro en los alimentos hipótesis resultados conclusiones?​


eyssonpinedoteagua: Puedes mandarme por escrito por favor

Respuestas a la pregunta

Contestado por mayureli1512
65

Respuesta:

Espero te ayude :)

Explicación:

Adjuntos:

schenonegiovanig: rum rum rum
mazagonzagazulema: ayuda me sale descargar pwro no sale nada ayudaaaaaa ;((((
mazagonzagazulema: le pueden tomar capturaaaa plisssss
gretacornejo14: gracias ❤️
saimonndt: es falso
kaneki836256: gracias
K1A8T9I1: A?
K1A8T9I1: No me sirvió :)
jostgfb5r: gracias
elmermonteza1976: gracias ❤❤❤
Contestado por yoeld333
5

Los alimentos ricos en hierro fomentan la nutrición adecuada de la salud y de las defensas.

Los alimentos ricos en hierro nos aportan los siguientes beneficios:

  • Incremento de los valores (glóbulos rojos).

  • Evita la anemia.

  • Proporciona la fluidez normal del oxígeno en los tejidos sanguíneos y pulmones.

  • Vitaminas B6 y B12.

  • Hemoglobina estable.

  • El ser humano debe consumir al menos 18g de hierro en la comida.

Algunos alimentos que benefician la salud aportando alto contenido de hierro son:

  • El brócoli
  • Legumbres
  • Carnes rojas
  • Entre otros alimentos

brainly.lat/tarea/40685871

Adjuntos:

LeaderGamer: :( no responde a la pregunta
lilianagomezsanchez1: No ayuda xD
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