¿incorporas biomateriales y nutrientes de todos los grupos ?
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¿Qué nutrientes aporta cada tipo de alimento? Cuando se trata de comer, no solo importa la cantidad, sino la calidad de los alimentos que ingerimos. ¿Por qué? Porque cada uno de ellos aporta biomateriales y otros nutrientes en diferentes cantidades. Si falta alguno, nuestro cuerpo no puede realizar adecuadamente sus actividades. Vamos a conocerlos.
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