Question

Incorporamos en nuestro planificador de hábitos saludables (EDA6) alimentos ricos en hierro para prevenir la anemia.

Answer 1

Respuesta:

Mariscos, Espinacas, Carne de hígado y otros órganos, Legumbres, Carne roja, etc

Answer 2

Yo te conozco creo que estudias en el TCY de San Ignacio :v xd

Para mantenerse saludables y sin anemia se deben consumir alimentos ricos en hierro, vitamina B12, ácido fólico y vitamina C; que se pueden encontrar en una amplia gama de alimentos: huevos, fréjoles, verduras, frutas, cereales integrales, etc

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