Física, pregunta formulada por sharon2666, hace 4 meses

Importoncia de leg raises

Respuestas a la pregunta

Contestado por daysilvana0

Respuesta:

Las elevaciones de piernas permiten estimular la porción inferior de los músculos rectos del abdomen, pueden hacerse tumbado en el piso o sobre el banco plano o inclinado; para incrementar la dificultad agregar lastres en los tobillos.

Contestado por an3878046

Respuesta:

Los levantamientos de piernas estiradas (Leg Rise) va directamente a los músculos iliopsoas de las caderas. Este ejercicio aparte de trabajar este músculo también involucra los músculos abductores y el recto femoral como sinergistas o músculos que ayudan a otros músculos a completar el movimiento. espero ayudarte 0_0?

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Matemáticas, hace 2 meses

en una granja se han vendido 3,888 huevos a 3·$ la docena ¿cuanto ha sido la venta de los huevos? operacion y datos...

Biología, hace 2 meses

Escriba 4 ideas principales de osmosis, moléculas orgánicas...

Religión, hace 2 meses

A continuación escribe un ejemplo común de paca o a partir de los siete vicios capitales: Soberbia Avaricia Lujuria Ira Gula Envidia Pereza...

Salud, hace 4 meses

¿por qué nos enfermamos? ¿Cuáles son las causas más frecuentes? ¿crees que las normas son suficientes para garantizar una salud pública de calidad? ¿Qué rol cumples como ciudadano para el cuidado y...

Matemáticas, hace 4 meses