Importante de los espacio y los estilos de vida (un texto)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
IMPORTANCIA DEL ESPACIO PERSONAL:
Permite saber dónde estás en cada momento y cómo te sientes al respecto para ver si es necesario o no hacer algún cambio. En el fondo, tener un espacio para ti permite centrarte en el aquí y ahora. Para acabar, destacar que lo más preciado en la vida de cada uno, somos nosotros mismos.
ESTILOS DE VIDA:
-Consumo de sustancias tóxicas: tabaco, alcohol y otras drogas.
-Sedentarismo, falta de ejercicio.
-Insomnio.
-Estrés.
-Dieta desbalanceada.
-Falta de higiene personal.
-Errada manipulación de los alimentos.
-No realizar actividades de ocio o aficiones.
¿Qué es un estilo de vida?
En epidemiología, el estilo de vida, hábito de vida o forma de vida es un conjunto de comportamientos o actitudes que desarrollan las personas, que a veces son saludables y otras veces son nocivas para la salud.
Explicación:
Espero haberte ayudado c: