Educ. Fisica, pregunta formulada por marielylealbri, hace 1 mes

Importancia que tiene el descanso y la relación que tiene con la actividad deportiva

Respuestas a la pregunta

Contestado por llkdkajssdkdkkand

Respuesta:

El descanso es tan importante como el entrenamiento, ya que permite que el cuerpo se recupere después de la actividad física y evita lesiones. Un correcto descanso es igual de importante que realizar los ejercicios correctamente.

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