Question

Importancia nutritiva desde sus distintos niveles y sobre el trompo de los alimentos.

Answer 1

Respuesta:

El Trompo de los Alimentos es una herramienta educativa, de uso masivo, cuyo objetivo es afianzar una cultura alimentaria y nutricional que rescate nuestros valores e incentive el consumo de nuestros alimentos, lo cual, a su vez, constituye una de las estrategias del Estado para asegurar la Soberanía y Seguridad ...

Answer 2

El trompo de los alimentos es una manera de representar los alimentos que requieren las personas para mantener una alimentación balanceada y así poder tener la energía necesaria para cumplir con las funciones vitales.

Los niveles que constituyen el trompo de los alimentos son:

• La franja amarilla: corresponde a los granos, cereales, tubérculos y plátanos. Deben ser consumidas de 4 a 6 porciones al día.
• La franja verde: corresponde a las hortalizas y frutas. Deber ser consumidas unas 5 porciones al día.
• La franja azul: corresponde a la leche, carnes y huevos.  Deben ser consumidas 4 porciones al día.
• Franja anaranjada: corresponde a las grasas y aceites vegetales. 3 cucharaditas al día.
• Franja gris: corresponde a los azúcares. 3 cucharaditas al día.