importancia del sistema nervioso y forma de mantenerlo sano
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La importancia seria que es el que integra la recepción del medio ambiente, funcionamiento y razonamiento. Anatómicamente se divide en sistema nervioso central (cerebro) y sistema nerviosoperiférico (médula espinal y nervios periféricos).
Una forma de mantenerlo sano seria que te cuides muchisimo la medula espinal ya que es encargada de llevar impulsos nerviosos a los 31 pares de nervios raquídeos, comunicando el encéfalo con el cuerpo.
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La importancia del sistema nervioso recae en el hecho de que es el sistema encargado de transportar todos los estímulos necesarios además para trasmitir las ordenes que proporciona el cerebro.
La forma de mantener sano a este sistema puede ser:
- Realizar ejercicios básicos.
- Tener una buena alimentación.
- No consumir productos no tabaco como los cigarrillos.
- No consumir bebidas alcohólicas en exceso.
- Tener un buen descaso.
Estas son algunas formas de cuidar nuestro sistema nervioso.
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