Importancia del ejercicio en casa, puntos de vista minimo 6
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La importancia del ejercicio en casa, es mucha, ya que si no hacemos ejercicio en casa nos podemos enfermar muy fácil, y si nos da el Covid - 19, podría llevarnos a la muerte
Explicación:
Espero y te ayude
Respuesta:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
costumbrados a llevar una vida activa en todo sentido.
La cuarentena ha implicado el cierre de todos los comercios que no sean imprescindibles, como los gimnasios, un importante foco de propagación porque el virus puede sobrevivir hasta tres días en superficies y se comparten máquinas constantemente.
¿Qué sucede entonces con quienes tenían como rutina diaria el ejercicio físico asistiendo a gimnasios? Probablemente muchos se han visto en la necesidad de elaborar una rutina de ejercicios para poder continuar con el trabajo físico en el que estaban.
Pero esto no es sólo para quienes asisten a centros de ejercicios. Realizar ejercicio en casa es una buena práctica para personas que no hacían ejercicio previamente y quieren disfrutar de sus beneficios durante este período.
Explicación:
Espero verte ayudado ;)