importancia del deporte y la actividad física
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actividad física y el deporte trae muchos beneficios a la salud física de las personas, gracias a que ayuda a fortalecer músculos y huesos, lo que permite al organismo aumentar la densidad ósea y mejorar su capacidad para realizar esfuerzos sin fatiga, además propicia la reducción en un alto porcentaje del riesgo de
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El deporte es para tener un buen metavolismo en tu cuerpo y también tener buena salud
y actividad fisica o condicion fisica es que tengas mucha condición a que me refiero a esto es que no cansarte tan rapido cuando realizas un deporte.
Espero haberte ayudado
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