Educ. Fisica, pregunta formulada por mariaperezguanda, hace 1 año

importancia del circuito de entrenamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por cocleperitos
18

Es beneficioso pues como se trabajan grupos musculares y se realizan descansos entre cada uno de ellos no se maltratan las arituclaciones, ideal para los que recien comienzan que no se encuentran en estado físico para hacer trabajos de intensidad.


mariaperezguanda: gracias :)
Contestado por brateven56
5
Podemos trabajar músculos y también podemos hacer avances a nuestro cuerpo
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