importancia de tener una buena salud mental y física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
para estar sanos y tener buena capacidad mental
Explicación:
ya que gracias a comer saludable evitamos enfermedades y la mentalidad ayuda a qué nuestro cerebro funcione completamente y no nos falle
Respuesta:
La salud mental y física es importante para conservar la salud de nuestro cuerpo.
Explicación:
Si no hay una dieta balanceada, para conservar la salud física, nuestro cuerpo se verá estéticamente menos saludable, cómo por ejemplo, consumir hidratos de carbono en cantidades desproporcionadas, o consumir grasas y azúcares no saludables.
Entonces cómo conclusión es correcto afirmar que una dieta balanceada y el ejercicio constante, siempre ayudará a conservar aspectos físicos como la juventud de la piel, la salud de los órganos, como el corazón y riñones, entre otros aspectos.
La salud mental también es muy importante, las personas con depresión suelen tener una dieta que no está equilibrada, (comen de más o muy poco).