Question

Importancia de ser flexible

Answer 1

Respuesta:

HOLA!!!!!!

Para saber la respuesta sigue leyendo por aquí encontrarás lo que quieres :

•La flexibilidad es el grado de movilidad de una parte del cuerpo y la elasticidad del músculo involucrado en la ejecución de un movimiento. ... Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación.

ESPERO QUE TE AYUDE , SI QUIERES ME PUEDES SEGUIR POR QUE TAL VEZ TENGA ALGUNAS RESPUESTAS QUE TE SIRVAN .

chauuuuuuuuuu