Importancia de que los estudiantes realicen actividades fisicas
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la importancia de hacer actividad física es qué mejora la resistencia del cuerpo mantiene el sistema muscular y ocio en perfecto estado y mejora la actividad cardíaca y también se ve un aumento del desarrollo cognitivo en el cerebro ya que en el entra una gran cantidad de sangre mientras se hace ejercicio
se regulan los niveles de azúcar en sangre
Y se aumenta el metabolismo haciendo qué perdamos peso de forma saludable y mejora la actividad del sistema digestivo
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